能去仲裁吗?

根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位应当为劳动者提供劳动保护和劳动安全卫生条件，保障劳动者的合法权益。公司让您脱产培训，期间还要求您上班，但没有给予工资，这是违反劳动法的行为。

您可以采取以下措施维权：

1.与公司沟通：首先可以与公司沟通，明确表达自己的诉求和权益，要求公司给予相应的补偿和保障。

2.向劳动监察部门投诉：如果公司不予理会或拒绝给予合理的补偿，您可以向当地劳动监察部门投诉，要求其进行调查和处理。

3.通过劳动仲裁或法院诉讼：如果上述措施无法解决问题，您可以通过劳动仲裁或法院诉讼等法律途径进行维权。在此过程中，您需要准备相关证据，如培训通知、工资单、劳动合同等。

总之，作为劳动者，应当积极维护自己的权益，同时也要了解自己的权利和义务，遵守劳动法规。