优棒团队
Great Team优棒团队：是一种源于欧美的新颖的体验式主题团建项目，它将国际棒垒球竞技体育规则与企业管理实现了完美融合。棒球运动有多种起源说法，其中之一是说英国人移民至美国时引入的板球（cricket）游戏和当时波士顿地区常玩的跑圈子游戏综合演变而成的运动。中国人打棒球的最早记载，为中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学时(1877-1881)组织"中华棒球队"，后经华侨及留学生把棒球带回祖国。我们国家最早2002才举棒了第一届棒球大赛
棒球运动魅力在于动静结合，攻防角色互换，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就。项目将真实的模拟出一个团队的逐步成长，成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。
优棒团队以棒垒运动为载体，将男女同场，老少相伴，真实模拟组织机构，通过角色分工，合作，逼真的演绎团队力量。采取运动训练+培训师总结引导+学员分享+自我改进计划的方式，将理论教学与行为训练相结合，形成独特的团队训练系统，创造性的把TEAMWORK，合作共赢精神转化为团队成员的思维和行为习惯，并成功的迁移到实际工作场景中，极大的提升组织的竞争力，实现快乐团队，成就卓越！
关于优棒
比赛场地：场地为1个直角扇形区域，从扇形的最外侧沿线，沿线以内为界内区域，沿线以外为界外区域，这两块区域都是比赛的有效区域。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，在同一水平面上在尖角上的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。
比赛场地及布局
项目规则一
比赛人数：正规比赛，每个队是9个人，上场以后，进攻方在一侧站成一个横排，与其他球类比赛不同，像篮球是5打5，足球是11对11，棒球比赛里，进攻方每次只上场一个人。后面的队员依次上场，也就是一个1打9的局面。防守方是9个人分布在防守区域，即内场和外场。那么这9个人大致是怎么分布呢？这就需要队长（领导者）以及您的团队来思考啦！
项目规则二
得分规则：进攻的时候，击球手将球击出后，开始跑垒位，从１垒跑到本垒，得１分。（中间未被封杀＼触杀＼截杀）。接下来讲下进攻和防守。首先是进攻：当击球手把球打出去之后，他要干什么呢？——跑垒！他要得分，所以就得拼命跑垒。跑的时候，如果你速度够快，而且对方没有能够击杀你的话，你有机会可以一口气跑到本垒，直接得分。途中防守方会对您进行拦截或者截杀。那么这个时候为了防止被击杀你可以选择跑到其中某个垒位以保安全，然后就不跑了。那么这个时候攻方的第二个击球手就上场了。成功击球后，继续开始跑垒，具体能跑到哪个垒，看自己本事和判断，以此类推。（跑垒的时候必须沿着内场正方形的边线跑，且一定要踩垒点）。
在棒球比赛中，有一个振奋人心的时刻，就是当击球手击球出去的时候，全场球迷激情尖叫的时刻，叫"全垒打"，什么叫全垒打呢？即当123垒位上都有进攻方的人的时候，第4名上场的击球手，把球打得很远，打到了边线以外，并且没有被拦截的时候称为全垒打，通常出现全垒打的时候，全场非常振奋，这个时候进攻方的队员就不像之前一般跑垒了，而是大摇大摆的走，各种姿势的走向本垒，一下子得几分？——四分！此外还有其他情况，如你击球比较远，且中途没有被击杀，成功跑到二垒、三垒的情况。
项目规则三
那么在垒位上的攻方队员可以往后退吗？可以，但是你从本垒出发是不可以往后退的喔！同样的一垒上的队员也是不可以往后退的。那么什么情况下可以往后退呢？因为每个垒位只允许站一个人。打个比方，当一号击球手击球成功，并且上垒成功后，二号击球手击球成功，但是被封杀，而一号垒位上的攻方队员在跑向二垒的过程中，发现自己有可能被击杀的情况下，可以选择返回一垒以确保安全。同理二垒跑向三垒或者三垒跑向本垒的攻方队员在发现情况不对的时候，也可以做以上选择。但前提是要保证返回的这个垒位上没有本方队员，如果垒位上有人的话，则会自动出局。（分享点：配合和选择很重要）
如何算抢占上垒呢？咱们这个垒位看起来比较大，实际上是比较小的，怎么样上垒呢？在正规比赛中，有扑垒、滑垒，就是跑着跑着，全身一跃，因为上垒的要求是，击球手在没有被封杀、触杀、截杀之前，身体的任何一个部位触碰到垒位，即为成功上垒。所以这个上垒，在正规比赛中是十分的让人热泪。另外一种滑垒，有点类似于足球比赛中的铲球，看着快到了，为了防止被击杀出局，嗞溜一下就滑过去了。但是在咱们团建项目中，不允许使用这2种上垒方式。因为非常的危险，咱们没有经过专业的训练，所以不允许使用。以上是进攻方的一些规则。
项目规则四
那么防守方则是在击球手将球击出后，尽力将其击杀。那么怎么击杀呢？分3种情况： 第一种叫触杀，即击球手球击出后，防守队员在拿到球后，在击球手上垒之前持球触碰到击球手，可完成触杀（注意拿到球后，扔到击球手身上是不算的）。
第二种叫做接杀，即击球手将球击出以后，开始跑垒，在球没有落地之前，防守方队员用手套将球接住了（球在自己身体，且未落地），则不管击球手有没有上垒，都将被击杀出局（这里要注意，只是击球手，其他垒位上的攻方队员，还是需要通过触杀或者封杀来击杀出局）。
第三种叫做封杀，我们说了防守方四个垒位上都有一个防守人员（注意防守方队员只可站在垒位附近，不可以站在垒位上），当击球手将球击出以后，防守方队员拿到球后，在击球手上垒之前，将球传给垒位附近的队员，且垒位上的队员先于击球手抢占垒位，即为封杀。当然，在多个垒位上都有人的时候，还有可能出现二杀，三杀的情况。我们进行比赛的时候，多数团队会主要把球传向本垒，防止对方得分。
项目规则五
要进行击球、接球的训练，在正式比赛开始前，我们还会进行一场模拟比赛。
双方并不是说当进攻方全员都上场完毕后再进行下一场。当进攻方连续三次击球手被封杀后，双方交换场地，攻守互换。在正规比赛中，投手是防守方的队员，攻方只上场一人。在这里有一个词叫"三振出局"，即当投球手，投出三个好球，击球手都没有击中的情况下，击球手直接出局。还有一种叫做保送上垒，第一种情况是投球手投出了4个坏球，另一种是投球手把球投到了击球手的身上。（我们的比赛里呢，就是本队给本队投球，这样有利于击打，所以就没有保送这一说了哈）
具体正规比赛中如何判断好球、坏球呢？他是有个区域的，即击球员自然站立时的膝部以上，腋部以下的空间，称为好球区。当然，最终是好球还是坏球，都是由裁判通过眼睛判断的喔，棒球比赛中没有鹰眼这种高科技，所以裁判的权力是很高的，比赛开始前，双方队员除了相互研究外，还得好好的研究裁判喔。
注意事项
1、击球手将球击出后，不可以带着球棒一起跑，更不可以将球棒高高耍起（这种情况在咱们这样的比赛中经常发生），这是非常危险的啊，很容易砸伤人喔。
2、击球手只能沿线跑，不可以在比赛区域以后跑，否则裁判可以判定其直接出局。
3、进攻方队员，在本垒一边往后3米左右站立，不可以干扰比赛。
4、防守方队员，在手上没有球的情况下，不可以故意干扰击球手跑垒。
5、进攻方投球手，不可以故意干扰防守队员接球或者拿球，以达到让本方队员成功上垒的目的，此情况下裁判可以直接判定击球手直接出局。
6、守垒员确定好，不可更换。比赛中防守队员要学会根据现场情况决定把球传到何处进行击杀。
7、正规比赛里，投手投出球以后，就可以跑垒了（指123垒位上的攻方队员），但咱们的比赛里不这样操作，因为击球成功率没有正规比赛高。
8、球棒碰到球就可以开始跑垒了。
分享总结
1、学会合理分配角色，每个位置都可能会有来球，就如同每个岗位都有不同的特点。
2、培养领导能力和合作意识，队长（领导者）要做好统筹安排，每个人做好自己分内之事，团队才有机会取得成功。
3、要积极 融入团队，培养团队意识和强烈的集体荣誉感，在激情的比赛中拼搏、体验，在汗流中收获。
4、通过比赛，实现自我认知与思考，优化思维模式，反思自身，实现升华。
5、实现团队目标需要讲究战略战术，成员分工明确，主动配合，责任清晰，相互服务，有时候为了顾全大局要甘于"牺牲"自我。
棒球场上的礼节
1、球场上队员与教练员之间的礼节
2、队员与队员之间的礼节——脱帽礼，球员上场之前，双方把帽子脱下，鞠躬示意。代表着友谊与和平。
3、队员上场前，大声说出自己的队名，并说出自己是几号击球手+名字，然后队员就说"加油"，如"我是XX队1号击球手XXX