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如何辨别你的瑜伽老师是否专业?

专业 老师

前几日,瑜伽解剖学的粉丝圆点在《瑜伽馆为什么不赚钱?》一文下留言说,她们有一群瑜伽爱好者都在为找专业的瑜伽老师发愁,不知道如何辨别专业的瑜伽老师,希望我能够给一些建议,其实,对于瑜伽爱好者来说,如何辨别瑜伽老师这个问题,很简单,瑜伽爱好者圆点提出的这个问题也很实际,在瑜伽行业四年,不知道你是否有同样的感受就是:瑜伽教练越来越多,专业的瑜伽教练越来越少,优秀的瑜伽教练更是凤毛菱角。

目前,瑜伽教练市场上鱼目混杂,机械复制,上一个月培训班就出来开始上课的瑜伽老师比比皆是,全中国这样的培训机构,每个月生产出来这样的瑜伽教练,成千上万,分布在各大瑜伽馆、健身房,她们不是相关专业,没有任何基础,只是摆动作,背诵口令,像机器人一样完整的带完一节课……这样的老师,如果是教授完全没有接触瑜伽的瑜伽习练者,可能没有人知道,但是如果碰到习练1年以上的瑜伽爱好者,很快就会被认为是不专业的,她的技能,根本无法胜任和面对1年以上的习练者,她的不专业也会很快被大家看出:

1、每节课讲授的每个体式,所讲述的口令都是一样,而且都是瑜伽专业口令的。一个专业的瑜伽老师,她所给出来的口令一定是非常的简单明了,没有一大堆的大家听不懂的貌似很牛逼的专业词汇。而且专业的瑜伽老师针对不同的人群,给出的口令也是完全不同的,甚至根据每个人的情况给出的口令,都是完全不同的。讲口令的瑜伽老师不一定专业,但是全部都讲瑜伽专业口令的一定不专业。

2、只顾自己摆动作,没有辅助和纠正环节的。在瑜伽课上,老师在台上非常的优美的摆动作,学生在下面东倒西歪,心里还不停的赞美,这个瑜伽老师好美啊,这个瑜伽老师的体式做的好棒呀……但是,如果你不是看美女的,就你换一个吧!一个专业的瑜伽老师,她完全可以少量的示范甚至不做示范,通过语言来引导瑜伽练习,把大量的时间和精力放在纠正和指导学生练习上面,而不是在上面摆动作。辅助纠正体式的瑜伽老师不一定是专业的,但没有这个环节的一定不专业。

3、上课前下课后,没有沟通互动的。一个专业的瑜伽老师,她一定会在课前,至少会用5分钟的时间,对学生进行简单的了解,知道学生身体的大致情况,并根据每个学生不同的情况,在课堂上给予不同的指导,课后,也会对这节课学生的感受,进行一个简单的解答,听取学生的反馈,真正的帮助学生解决问题。沟通了解学生的老师可能不专业,但从来不沟通了解学生的老师一定不专业。

4、非相关专业,对运动人体知识完全不懂的。瑜伽市场上不是相关专业的人几乎占据了瑜伽教练市场的70%-90%,近年来,随着瑜伽市场的快速发展,相关专业的人员有所增加,但所占比例依然微乎其微。如果你想知道你的瑜伽教练,是否专业,可以问问你的瑜伽教练,是否是体育/康复/医疗等相关专业院校毕业的,虽然不能说所有相关专业的就是专业的教练,但是,不是相关专业的瑜伽教练,你离专业的距离是要花1-2年的时间把别人读了四年的运动人体知识补回来。懂运动人体的老师不一定专业,但不懂的一定不专业。

当然,每个人都有自己对瑜伽老师专业与否的判断,以上几点判断,仅供参考,希望对一些瑜伽爱好者在选择专业的老师方面有所帮助。瑜伽教练的成长有一个过程,在此,想告诉即将或者准备进入瑜伽行业的伽人,瑜伽老师并不是一个简单的职业,也不是一个月两个月三个月就能学好的,如果不是相关专业,全日制至少也需要半年的学习,你要学习的也不仅仅是瑜伽体式,瑜伽口令,还有体式的编排和纠正、呼吸、生理解剖、瑜伽哲学等等一系列的内容。瑜伽教练的成长不易,同时,也希望广大的瑜伽爱好者,在发现了这些从“不专业”即将走向“专业”的新人后,能够多给这些瑜伽新人们一些时间和机会,让她们有足够的时间成长。

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