本期特邀国内一线实战礼仪培训导师，修齐礼仪学院李营老师为大家分享礼仪培训师日常学习的经验。通过日常的点滴学习提升礼仪培训实力，对于想要成为专业礼仪培训师的各位学友，以及已经开启礼仪培训之路的同仁都可以参考借鉴。
这篇文章送给刚刚踏入礼仪培训之门的同路人。
修齐礼仪学院李营老师
前不久，一位一年多前在国际注册高级礼仪培训师双认证班毕业的学员发微信给我说：“亲爱的李老师！我今天开了一场沙龙课，学员课堂反应非常好，我很开心。非常感谢李老师的细心指导！我把上课的视频发给您，您再帮我看看还有哪些需改进之处？
一间培训教室从门口走到讲台不过几米或十几米的距离，我们这位优秀的学员走了一年多的时间。对于没有从事过培训工作的人来说，这是一个值得称赞的速度。
然而在我们毕业的众多学员当中，有的人需要花两三年的时间，有的人需要更长的时间，也有的人至今还没有踏出这一步。是他们的知识准备没有做好吗？也许，但更多的是因为心理准备还没做好！
修齐礼仪学院高级礼仪培训师认证班礼仪培训师培训
面对公众讲话从来就不是一件容易的事，多数人都会产生紧张情绪。电影《中国合伙人》里面，邓超饰演的孟晓骏是一位海归精英。原本自信心爆棚的他在站上演讲台面对台下的学生时，却说不出话来，克服不了自己内心的恐惧。
“这种紧张的情绪有办法克服吗？我怎么能讲课不紧张？”这确实是阻碍学员走向讲台的大问题。为什么一定要强迫自己去克制情绪呢？当你把注意力都放在自己的情绪上时，就没办法兼顾到讲课内容，就会语无伦次，甚至无法表达。
人人都会紧张，不管你愿不愿意，它就那样出现了。让我们接纳紧张的存在，适度的紧张能够促使我们积极地思考，也许会让我们有超出自己预期的发挥。我们不妨先试着找到方法去缓解紧张感，让情绪在自己的可控范围内，保留适度的紧张。网络上有很多类似的文章会教很多种方法，可以去试一试，也许有一种或某几种可以帮助到你。
这里我也把我的“六大秘籍”分享给大家。
一、肚子里面要有料
修齐礼仪政企礼仪培训李营老师
一、肚子里面要有料
很多人到一个陌生的地方，会感到不安甚至害怕，那是因为对环境不熟悉，周围的一切都不在自己的掌握之中。在未知的情况下，感觉是最恐惧的。所以，走上讲台之前一定要有足够的相关知识积累。
当你对今天所要讲的内容相当熟悉，熟悉到讲述它们就像背诵“鹅，鹅，鹅，”一样顺畅，这些内容就可以任你随意调动。这样你会非常有底气，自然不会那么紧张。
二、模仿别人成长快
小孩子从一岁左右开始，就会主动地模仿别人的动作和语言。这个时候他的成长速度相当惊人。如果你关注孩子的成长，会发现他每天都会给家人带来惊喜，因为他一直在主动地模仿学习。模仿他人是一个快速成长的方法。
修齐礼仪学院医务礼仪培训现场
我认识一位老师，她的礼仪培训之路就是始于对他人的模仿。她每天在家里看自己喜欢的老师的讲课视频，反复跟着练习。吃饭的时候看，做家务的时候看，只要能看的时候都在看。直到她可以完全复制这个课程，甚至表情和动作都一样。
开始的时候通过模仿别人走上讲台。当讲的次数多了，就逐渐找到了自己的讲课风格，现在是一位非常受学员欢迎的礼仪培训老师。
三、对着镜子反复练
一个人最难感动的就是自己。对着镜子讲课是一件非常神奇的事情。
刚开始的时候你会非常不适应，甚至怀疑镜子里面那个人是不是自己。那个人是我吗？怎么说话的时候表情那么不自然，动作那么做作？这个时候你需要鼓起勇气再讲一遍，这一遍你就会有意识地去管理自己的表情，调整自己的动作。
当你讲到第五遍的时候你会觉得镜子里的那个人看起来其实也没那么别扭。当你讲到十遍以上的时候，你会喜欢上镜子中的自己，感叹对面那个侃侃而谈、举止大气的人怎么那么优秀！
四、选对战袍很重要
修齐礼仪学院高级礼仪培训师培训
对于礼仪培训师来说，讲台就是我们的战场。走上讲台之前你需要给自己准备一套能让你自信地出现在学员面前的服装来镇场。
想要成为什么样的人，首先要让自己看起来像那样的人。良好的形象能够帮助你赢得学员的好感和信任。你的形象就是你自信的源泉，就是对你自己最直接的证明。
五、开场方式要擅长
一场培训开场的氛围非常重要。一个好的开场会让学员迅速融入你的课堂，跟紧你的节奏，那么你的培训也就成功了一半。选择自己擅长的方式开场，你会更从容、更出色。
礼仪培训不是说教课堂，它的呈现形式可以多种多样。如果你热爱文学，就让诗词助你前行；如果你擅长歌舞，就在音乐中获得力量……
六、寻找“课托”结善缘
当我们第一次走上讲台的时候，可能会紧张得大脑一片空白，一开口声音抖得都不像是从自己嘴里发出来的。在培训的过程中，我发现每次在听课的人群中总会有人是眼神和善、态度积极、愿意配合的。快速找到他们，他们就会成为你课堂上的“托儿”。
在上课的过程中多与他们互动，当得到对方回应的时候 ，你会受到极大的鼓舞。随着时间的推移，你会发现声音不再发抖，思路渐渐清晰了，紧张的情绪就会逐渐减弱至消失。
对于礼仪培训师来说，在讲台上传播人际关系的和谐与美感是一种幸福。当学员因为我们的分享有所收获时，我们就能够体会到这种幸福感，紧张就显得特别微不足道。这世界没有答案，你的尝试才是真理！”把这句话送给大家。请试着走上讲台，去体会分享带来的幸福感吧！
本文由修齐礼仪学院原创提供，作者：李营
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