来源：【浙江教育报】
近段时间
浙江11地市陆续公布
2023年体育中考调整方案
今年体育中考！浙江三地明确：男子1000米/女子800米跑步改为选考项目！
其中大多提及这几点
继续保留体育中考
将必考项目耐力跑调整为选考项目
体育中考可以延期举行，但一般应不晚于文化科目中考
强化考试保障机制
强调调整方案仅适用于2023年考生
一起来看各地市
体育中考具体方案
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杭州：
考试项目6选2
项目
体育考试仍设6个项目，分别为：立定跳远、跳绳（1分钟）、掷实心球（2千克）、引体向上（男生）/仰卧起坐（1分钟，女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）。
考生报名时不需要按类别（原设跳跃类、力量类、耐力类共三个类别）分别选项，可从上述6个项目中自主选择2个项目参加考试。
计分
体育考试总分仍为30分。其中，考生选考的两项满分20分，每项满分10分；另因减项为每位考生赋分10分。
考试
共安排两轮考试。考生在第一轮考试有项目未获满分的，可继续参加第二轮考试。第二轮考试报名时考生可更换第一轮考试未获满分的项目，但不得选择已获满分的项目。
考试时间安排在4月中旬至5月中旬。
各项目考试方法、评分标准等与2022年相同。
说明
2023年市区中考体育考试实施办法详见杭州市教育局近日将下发的通知。
上述调整方案仅限2023年。
嘉兴：
同步增加项目分值
总分及项目设置
2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试满分30分，计入高中阶段学校考试招生总分。本次考试组织现场测试，将原有的必考项目和抽选项目均调整为选考项目。每位考生须在八个项目中自主选择二项作为考试项目，每项15分。八个项目为“立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳、1000米（男）/800米（女）”。
赋分办法
2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试各项目评分标准不变，同步增加各项目分值，具体见《2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试评分表》
考试时间
2023年嘉兴市本级初中毕业生体育与健康考试游泳考试时间为4月22日-23日，其他项目考试时间为4月24日—28日。
缓考安排
凡因伤、因病或其它特殊原因不能如期参加考试的学生，经考生申请，学校同意，县级及以上教育行政部门批准，可以办理缓考手续。缓考安排在现场考试结束后10天和20天左右二个时间点进行，申请缓考的考生可自主选择其中一个缓考时间进行考试。每位考生均给予一次缓考机会。
注意事项
1.各项目的考试规则与要求没有变化，具体参照《嘉兴市本级2022年初中毕业生体育与健康考试规则与要求》。
2.受新型冠状病毒影响，针对心肺功能要求较高的项目，建议考生在报考前对自身身体状况进行充分的评估。
政策解读
问
今年1000米（男）/800米（女）项目还是必考项目吗？
根据《浙江省教育厅办公室关于做好当前疫情防控新形势下学校体育工作的通知》精神，2023年我省继续实施体育中考。为充分保障学生身心健康安全，我市调整优化体育考试时间、考试项目、考试方式等，将1000米（男）/800米（女）体能耐力类项目由必考改为选考，考生可以根据自身身体状况和个人能力进行自主选择。
问
今年考试项目赋分调整了，评分标准有变化吗？
各项目评分标准不变，只是同步增加了项目分值。举例：考生小明选择的二项考试项目中的一项为排球垫球。如现场测试小明排球垫球40个，按2022年考试评分标准小明得9分，按2023年赋分办法小明得15分；如现场测试小明排球垫球37个，根据2022年考试评分标准小明得7分，按2023年赋分办法小明得13分。如小明现场测试未达2022年考试评分最低标准的，设置相应评分标准予以记分。
问
2022年，因伤、因病丧失运动能力申请免考的考生，得分是18分，今年是否有变化？
因伤、因病丧失运动能力的考生，经县级及以上医院出具医疗诊断证明，可申请免予考试，体育与健康科目成绩以参加现场考试考生得分平均分的80%计入，且不低于18分。对因伤、因病只能参加一个项目考试的考生，必须申请全部免考。
问
2022年，考生现场测试总分不满18分的，按照18分计入，今年是否仍按18分计入？
如考生测试成绩低于现场考试考生得分平均分80%的，以平均分的80%作为最终成绩，且不低于18分。
问
感染新冠病毒后，考生体育训练要注意什么？
家长和教师要高度重视考生体质健康，循序渐进、科学指导考生进行适度的锻炼，密切关注考生的身体变化，避免在康复期进行剧烈运动或在考试前进行高强度突击训练。如果运动后出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况，要及时咨询专业医生。
绍兴：
耐力类项目调整为自选项目
2023年体育中考总分为20分。考试项目：长跑（男生1000米，女生800米）或游泳、篮球运球上篮、排球垫球、足球运球、50米、立定跳远、掷实心球、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）8项。以上项目均为自选项目，各项目的分值、标准及赋分办法不变。不设项目分类选择要求，考生可在所有自选项目中按总分20分自主选择1-2项考试，即若选长跑或游泳项目的只需选考1项，不选的则从其他自选项目中选考2项。
既往感染过新冠病毒的考生要审慎选择长跑等剧烈运动项目，报考此类项目的考生自行做好个人健康风险评估。残免、病免、缓考等具体办法照旧。以上调整方案仅限于2023年。
疑问解答
一、今年长跑（男生1000米，女生800米）或游泳还是必选项目吗？
答：今年的长跑（男生1000米，女生800米）或游泳项目不是必选项目，而是自选项目，考生可以根据自身身体状况和个人能力自主选择。
二、今年的体育中考总分几分？
答：今年的体育中考总分为20分。主要原因是将原来必选的长跑（男生1000米，女生800米）或游泳20分的耐力类项目调整为自选项目，而我市原方案必选项目、自选项目的分值又不一样，在不再给考生增加新备考项目的情况下，总分调整为20分。
三、怎样自主选择1-2项考试？
答：考生可从所有自选项目中，按总分20分自主选择考试项目。如选择了长跑或游泳的，因为此项是20分项目，则无需再选考其他项目；如不选长跑或游泳项目的，则要从其他10分分值的自选项目中选考2项。
四、残免、病免办法有变化吗？
答：没有变化。残免的，仍按体育中考总分的80%比例赋分；病免的，仍按体育中考总分的60%比例赋分。
五、体育中考什么时候考？
答：2023年的体育中考时间在初中学业水平考试前，一般在5月份完成考试。
六、感染过新冠病毒康复的考生如何训练？
答：学生经过居家学习和新冠病毒感染康复后，体质、体力和运动技能会有所变化。学校要对原有教学模式、现有教学条件、学生体能状况等进行诊断评估，按照学生体能恢复情况安排体育课程内容，合理确定教学起点，科学设定运动负荷，控制活动频度和运动强度。开学初以恢复性体能训练为主，随着学生体能的恢复再循序渐进提高难度强度。
金华：
耐力跑为选测项目
一、市区调整方案
（一）考试分值不变
2023年金华市区初中毕业生体育考试满分40分，其中平时成绩满分10分，运动技能测试类项目30分，计入高中阶段学校招生录取考试总分。
(二）运动技能测试类项目调整为两类
在2022年测试方案的基础上，设置选考项目和抽考项目。具体调整方案详见下表：
金华市区体育中考运动技能测试类项目表（30分）
二、县（市）调整意见
各县（市）可参照市区体育中考调整方案，在结合实际的基础上，制定长跑等体能耐力类项目的替代方案，并允许学生有一定的选择权。调整方案于3月6日前报市教育局备案。
三、其他事项
1.测试项目调整后，测试方法、评分标准等政策保持不变。
2.受新冠病毒感染影响，针对心肺功能要求较高的项目，建议家长和考生在报考前对学生身体状况进行充分的评估。
3.以上调整方案仅限2023年。
体育中考答疑解惑
问题一
2023年的体育中考时间是否已经大致确定？
2023年我市体育中考时间大致于4月中下旬开始，遇特殊情况可适当延期，但不晚于文化科目中考。具体由各县（市、区）教育行政部门根据实际情况研究确定。
问题二
2023年市区体育中考游泳项目已考的考生如何选择测试项目？游泳未考的考生如何选择考试项目？
2023年市区体育中考设置选考项目和抽考项目。选考项目共设置6个选项：1000米跑（男）/800米跑（女）、足球运球绕杆、篮球运球上篮、引体向上（男）/仰卧起坐（女）/掷实心球、立定跳远。2022年已参加游泳选考的考生选择其中1项，未参加的考生选择其中2项。同时，还需参加排球垫球项目的现场测试。
问题三
体育中考临近，如果考生因身体原因无法准时赴考，如何申请缓考？如果考生因身体原因确定无法参加体育中考，如何申请免考？
在考试前因伤、病和女生例假等身体健康原因，暂时不能如期参加体育中考的学生，应事先提出申请，经县（市、区）教育局按照程序审批同意后，可以参加一次缓考。缓考以县（市、区）为单位组织，考试的内容、标准、方法不变。
对因残疾、心血管疾病或其他伤、病等身体健康原因，确定无法参加体育中考的考生，按照程序审批后，可予免考。具体要求和计分办法详见文件要求。
衢州：
考生可于此学期复选游泳项目
考试内容及分值设置
（一）考试内容。包括体质健康水平、运动技能素质两部分。
（二）分值设置。总分为40分，其中体质健康水平4分、运动技能素质36分。
考试时间
1.体质健康水平考试安排在初三学年第一学期，按照国家学生体质健康测试工作要求于12月底前实施完毕。
2.运动技能素质考试安排在初三学年第二学期（游泳项目除外），具体时间为4月15日至5月10日。游泳项目考试安排在初三学年第一学期，具体时间为8月20日至9月20日。
考试办法
（一）体质健康水平（4分）。依据《国家学生体质健康标准》，测试项目包括体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。由学校负责具体测试工作，按初三学年测试成绩计分，成绩达到优秀4分，良好3分，及格2分，不及格1分。
学生体质健康水平测试成绩必须及时公示。各县（市、区）教育局组织抽查，凡抽查未达到原成绩80%以上的学校，由各县（市、区）教育局组织重新测试。
（二）运动技能素质（36分）。运动技能素质测试工作以县（市）为单位组织，各县（市）教育局统一组织、统一测试，测试方案分别于初三学年第一学期8月15日（游泳项目）、初三学年第二学期4月10日前上报市教育局考试院，由市教育局统一安排体育中考巡视人员到场巡视。柯城区、衢江区实行市区统一测试，由市教育局统一安排。测试内容分为三大类：
第一类测试项目（12分）：男生1000米跑/女生800米跑或100米游泳或1分钟跳绳。
第二类测试项目（12分）：掷实心球、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）。
第三类测试项目（12分）：篮球运球上篮、排球垫球、足球绕杆射门。
每位考生测试三个项目（第一类、第二类、第三类分别测试一个项目），由考生根据当地条件和自己的兴趣爱好与特长自主选定。各初中学校要指导学生、家长根据考生身体实际评估情况选报项目。支持未报考初三第一学期游泳单项测试的考生于初三第二学期复选游泳，此条政策只限应用于2023年体育与健康考试。
往届生、在外就读回本市参加中考的，体育中考测试项目、标准等与应届生相同，由县(市、区)教育局统一组织实施。
关于免考、缓考、重考和补考的规定
（一）免考。因严重疾病或残疾不能参加体育考试的学生，可以申请免考，申请时需出具县级以上医院的诊断书或残联出具的残疾人证，以及校长签字的学校证明等，经鉴定确实丧失运动能力，仍能坚持力所能及锻炼的，体育中考成绩按总分的80%计分。
申请免考的学生须在体育中考报名时办理相关手续，逾期不予受理。免考申请及办理程序如下：
1.填写《衢州市初中毕业生体育考试免（缓）考申请表》，提供规定的佐证原件及复印件；
2.学校审查，将符合条件的考生经校内公示后上报县（市、区）教育局教育科；
3.各县（市、区）教育局教育科汇总审核后统一送交本县（市、区）教育局招生办，由县（市、区）教育局招生办统一报送市教育局考试院。
4.市教育局考试院和各县（市、区）教育局招生办复核、备案。
（二）缓考。因伤、病暂不能如期参加运动技能素质测试的学生，应事先提出缓考申请，并出具县级以上医院诊断书和学校证明，经县（市、区）教育局体育中考领导小组审核同意后，参加由县（市、区）教育局统一组织的考试。缓考对象不得进行重考。
（三）重考。如果学生对自己运动技能素质测试成绩不满意的，可以申请在同类项目中选择一项重考。要求重考的学生须在统一测试结束后的规定时间内报名申请重考。各县（市、区）教育局根据考生申请缓考、重考的具体情况，统一组织考试，考试的具体内容、标准、方法不变。最终成绩以补考和重考成绩为准。
舟山：
耐力跑调整为选考项目
一、长跑（男生1000米跑、女生800米跑）由必考项目调整为选考项目。
二、体育中考总分35分，分为必考项目10分，选考项目20分和基础分5分。
必考项目（10分）：50米游泳（可由1500米长跑代替），按已完成的测试成绩赋分。
选考项目（20分）：
基础分（5分）：由学校根据考生参加日常体育课、阳光体育活动等情况赋分。
三、此方案仅适用于2023届初中毕业生。
答疑解惑
问
今年体育中考什么时候开始？
今年体育中考的测试时间将于4月下旬陆续启动。
问
如果考生因身体原因无法准时赴考，有什么缓考方案？
每个考生只有一次体育中考现场测试机会。因感染新冠病毒、临时伤病、例假等身体健康原因，不能按原定计划参加体育中考的学生，经县级及以上教育行政部门批准，可在考前办理缓考手续。缓考安排在原定考试日期后15天左右进行。
问
2023届考生去年的游泳成绩不理想，能否补考？
不能。游泳为必考项目，按照去年已完成的测试成绩计入今年的体育中考总分。
问
今年体育中考免考政策是否有变动？
今年体育中考免考政策仍旧按照以往政策执行。学生有符合免考要求的获奖证书，可免考相对应类别项目，同类别的多张证书只能免考一项。长跑项目不纳入免考。
问
感染新冠病毒后，考生体育训练要注意什么？
心肺功能较弱的考生要注意以体能技能恢复性练习为主，然后再循序渐进提高难度强度。每次训练前，要做好热身运动。训练结束后，要向体育老师或家长反馈身体状况。如果运动后出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况，要及时就医。
台州：
耐力类为选考项目
一、考试分值
2023年体育考试总分为40分，其中平时成绩10分，现场考试成绩30分。
二、考试项目
现场考试项目分耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类。耐力类为男生1000米、女生800米，是选考项目；力量类为男生引体向上、女生仰卧起坐，是选考项目；跳跃类为立定跳远、1分钟跳绳，由考生自选其中一项；技能类为篮球运球投篮、排球垫球、足球绕杆运球，由考生自选其中一项；替代类为100米游泳，可替代耐力类、力量类、跳跃类、技能类中的其中一项（具体见下表）。
三、赋分方法
平时成绩由各县（市、区）教育局（含台州湾新区社发局）结合考生平时实际赋分。现场考试成绩由考生从耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类中自主选择三个类别项目进行考试赋分，每个类别分值10分。
丽水：
耐力跑调整为自选项目
一、市区调