广州7旬奶奶秀瑜伽：我们老了，身姿还是年轻的模样

劈叉、拱桥、“金鸡环拉腿”、“朝天灯”、肩倒立……伴随着激扬的音乐，一个个融合武术、保健操、杂技动作元素的瑜伽动作流畅地展演出来。

这是国际竞赛现场？不！

这是杂技团演员在演出？不！

这其实是一群平均年龄为65岁的帅叔叔美阿姨在进行结业表演！

12日，广州老年大学、广州市老年干部大学在晓园校区举行了2017学年结业典礼，来自古筝、声乐、小提琴和瑜伽等学科的学员做出成果汇报演出。

据了解，在2017学年，2所学校有89个班共3900多名学员迎来结业季。下学期，2所学校将开设超过720个教学班，在校学员达31000多人次。

▌现场：七旬奶奶轻松秀肩倒立，英姿不输年轻人

劈叉、拱桥、“金鸡环拉腿”、“朝天灯”、肩倒立……伴随着歌曲《我的祖国》激扬唱响，穿着蓝白休闲服的瑜伽学员依次出场，做出一个个让人叹为观止的高难度动作，巧妙地让瑜伽运动展现出艺术特点。

据瑜伽老师梁樱介绍，这支队伍由22名表演者组成，平均年龄达65岁，几乎所有队员在退休后才从零基础学起。她排练的节目《我的祖国》融合了中国武术、健身操、杂技动作等元素，其中，劈叉、“大字功”等基本动作对队员们来说都是“小菜一碟”，而高难度动作则因人而异。

“人的骨龄会随年龄增长而不断老化，但通过科学练习，就会获得意外收获。70多岁做拱桥、肩倒立从不是不可能的事！”梁樱笑称。

此外，成果汇报表演中，古筝班合奏《茉莉情》，小提琴弦乐四重奏《万水千山总是情》，葫芦丝合奏《映山红》，舞蹈《草原女民兵》等节目一样亮点多多，老年学员能静能动，展现出“老有所学，老有所乐”的精神风貌。

▌感想：“学霸”求学14年，立志做现代老年人

“不求文凭，不求名利，我就想圆自己的大学梦，做一名与时俱进的现代老年人！”吴莉莉在结业典礼上分享着自己的求学心声。

吴姨今年69岁，但已有14年的求学经历，先后学习了诗词、朗诵、中医、书法、声乐、摄影、计算机等近10个不同科目，不仅懂中医会唱歌，操作电脑也“像模像样”，还创作了近千首诗词，在岭南诗歌报及诗词报等省内外专业刊物上发表。

有了这些“傲人”的成绩，她成为了家里和朋友圈中的“学霸”，不仅自己活到老，学到老，还带动家人不断学习。“学习是一个接受精神洗礼的过程，让我的退休生活更充实，也让我重焕年轻的活力。”在吴姨说。

而在老师曾萍看来，老年学员们向往精彩人生、追求美好生活的精神让人十分动容。在她11年的任教时光中，有快乐与幸福，也有烦恼、焦虑与遗憾，但更多的是对学生的感恩。“学员们的求学欲望让我更能理解到教育的本质，萌生出更强烈的责任感和教学动力。”

▌“佛系”陪伴：表妹结业，表哥观礼

距离正式表演不到半小时，68岁的何叔安静坐在会场一角，在他的身旁，堆放着数个挎包。原来，何叔来参加表妹叶绮娜的结业典礼，眼看着表妹仍在紧张地排练，他便帮忙看管随身物品。

何叔介绍，他和表妹都喜欢声乐表演，退休后便先后报读市老干大学的声乐专业。为了准备成果汇报表演，他的表妹起码用了10天时间排练小组唱《我爱你中国》。不料，结业典礼在工作日举行，年轻一辈没法参与，何叔就充当家庭成员代表前去观礼。

“我是两手空空来的。”何叔笑称，老年人都不太重视仪式感，一般都以平常心看待各种活动。同时，他认为结业不代表终止学习，而是类似于里程碑的见证。“我相信不少老年学员会继续学习更多知识，以充实自己的晚年生活。”

尽管“佛系”观礼，何叔却说一定要买花献给老师，感谢师恩。“听说表妹和她的同学打算一起买花献给老师，演出后外出聚餐，好好纪念同学情。”

文：广州日报全媒体记者 叶碧君 通讯员 龚德军

图：广州日报全媒体记者 骆昌威

广州参考·广州日报编辑 李琳