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3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

健身 教练

如果用一个词,

来形容你现在的工作状态,

它会是什么?

内卷?压力?忙碌?还是躺平?

今天,我们采访了从锐星毕业的3位健身教练,

对于这个问题,他们给出了统一的答案“热爱”

他们中有人说:唯有热爱,可抵岁月漫长,

也有人说:因为热爱,是所有理由与答案。

现在让我们通过他们的故事,感受这个时代下3个平凡的个体,属于他们的热爱。

从退伍到健身房经理,热爱就像体内永不枯竭的荷尔蒙

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

第一次对健身这件事产生热爱时,付楷还在部队接受训练。当时的他20出头,每天除了锻炼还是锻炼,体能有挥霍不完的能量。所以,直到退伍前,他都保持着清晰的8块腹肌,以及极低的体脂率。

毫不犹豫地,退伍后的付楷把成为健身教练作为未来的职业发展目标。在他看来,当你热爱一件事时,你的付出一定是正向的,何况健身教练可以帮助更多喜欢运动的人改变身材,是一件很酷的事,可以带来很大的成就感。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

在报名锐星课程时,付楷同样没有犹豫,选择了全能私教课程。“要做就做全能的,我不仅要在专业上达到全能私教的水平,也要把自己练成健身私教的外型”。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

在理论课堂上,他对肌肉解剖、关节运动等专业知识学得格外认真,所以每一次考试测评中都名列前茅。无论白天或晚上,他都能看到付楷在训练区域大汗淋漓的样子,所以短短几个月后,他的8块腹肌更大了,胸围、壁围更宽了。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

2020年,付楷代表锐星站在了世界健身超级联赛暨黄金健美超级联赛的舞台上,那一刻,他向全世界展示自己的肌肉线条,那一刻,他的热爱在发光。

从锐星毕业后,付楷顺利入职一家健身俱乐部,从预售开始,一步步转成健身教练。签下第一个会员时,付楷就展现出一名专业的健身教练应该有的水平:了解会员的训练目标,衡量会员目前的身体水平和健康状态,运用在锐星培训掌握的专业知识,为会员制定了详细的周训练计划,监督会员一步步成长。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

付楷回忆说,“你对会员的认真程度,专业水平,他们是很容易感知到的”。付楷的这份热爱与专业的服务态度,让他的会员业绩一直位于俱乐部Top位置,现在,他已经晋升为俱乐部的经理,用他的热爱带领俱乐部更上一层楼。

经历过汗水的热爱,才会开出耀眼的花

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

Willis喜欢旅行和美食,也热爱健身。但最终下定决心投身于健身这份事业,是2015年他在台湾看到健身房里人员爆满时。

当时中国台湾人口2400万,而大陆人口已经达到了13.83亿,在这个健身热潮背后,他看到了未来的发展机会,但他也明白,仅凭这份热爱还不够,他需要训练成一名专业的健身教练,才能抓住这波红利。

报名锐星前,他已经制定了一份执行规划,第一步,完成系统的学习,成为一名专业的健身私教;第二步,入职商业健身房,成为销冠;第三步,做好准备工作,创立个人品牌。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

仿佛拿到了“男主”剧本一样,Willis不仅做到了,还完成的十分出色。在锐星培训的3个月里,他掌握了运动基础医学、解剖学、生理、运动力学、营养康复等专业知识,拿下国职证书。2017年9月从锐星毕业后,入职的第3个月就打破了健身房的业绩记录,第二年上课量达到健身房第一。并且,在从事私教的一年里,Willis仍然没有停止拓展自己的专业知识,在他看来,健身教练必须足够专业,才有资格为会员提供建议。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

2019年,Willis的个人工作室品牌MR. W FITNESS成立了。起步初期,课程大都由本人亲自上阵设计,加上个人积累的口碑,工作室很快步入正轨,会员越来越多,并于第二年完成了场地升级,配备了更多的硬件与课程。

一步一个脚印,你会在热爱中得到回馈

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

97年的庄玮霖,有着超出同龄人的稳重。还未成年时,他在电脑上偶然浏览到健身比赛的视频,看到视频中健壮的身材与充满力量的肌肉线条,庄玮霖心中找到了自己的热爱,“我要学习健身,成为这样的人!”。

17岁时,庄玮霖已经开始为未来成为健身教练做准备了,他一边利用课余时间学习关于健身的内容,为未来打基础,同时,开始了自我健身训练。尽管还没有成为一名健身教练,但庄玮霖已经总结了这个职业的核心:服务行业的本质,是要让会员感受服务的价值,一步一个脚印,才能获得想要的结果。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

3年后,庄玮霖带着对专业的敬畏之心,来到锐星开始接受系统的培训。在课堂上,他是最认真的那个,在训练场上,他努力纠正自己的动作,把肌肉练得更饱满一些。

如此热爱又如此认真,庄玮霖毫不意外地受到了会员的致好评。与同行中业绩至上的观点不同的是,庄玮霖坚持认为专业才是一名健身教练最重要的素养,只有通过自身的专业,为客户带来形体与心理上的改善,才会用服务水平赢得口碑与业绩。

3名健身教练的自述:始于热爱,久于坚持

除了难得的稳定气质,庄玮霖还有一丝豁达:“我只是在从事热爱的事情,赚钱永无止境,但在工作中感受快乐才是最值得的”。

人生长路,唯有热爱能化平庸为精彩。当你真正从事喜欢的事情,会感受到充盈与满足,此时,热爱不仅定义了你的生活,还将支撑你迈向更好的自己。

感谢热爱的力量,感谢因热爱而坚持至今的自己。

成立19年的锐星,愿一直守护你的热爱,助你做更好的自己。如果您有关于健身培训课程或考证方面的一切疑问,欢迎给我们留言,我们将第一时间回复您。

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