提琴之声——年龄大了可以学提琴吗？

但是你担心学习小提琴必须在年轻时学习，现在自己是不是太大了？别担心。“当有学琴的念头时，千万不要忽视它，”小提琴家、录音艺术家和教育家朱莉·里昂·利伯曼说。“如果学提琴——或任何乐器，是可以在你生活中的任何时间进行的。当然这种学习是具有挑战性的，但它也是一种精神治愈系的。”

通常情况下，儿童在 4 到 9 岁之间开始拉小提琴，这时候的身体、智力和情感已经具备足够的能力来学琴。当然，也有例外—— 4 岁的神童莫扎特用小提琴在马克西米利安三世宫廷演奏的故事。但这样的例子是凤毛麟角的，这种故事也不应该阻止你追求梦想。相反年龄越大，对自己的自律性和更强的自学能力可能是一种优势。以下是一些建议和灵感，可以帮助你在任何年龄开始学习小提琴。

一、规划时间练习小提琴

学习拉小提琴需要大量的时间和精力。当努力掌握技术时，首先要准备好面对挫折。在遇挫退出之前，你应该设定目标，并承诺几个月的努力！其次也要准备好每天抽出时间来练习。“对于成熟的初学者，我建议让小提琴成为一种常规，就像刷牙一样，”小提琴家和在线教师 布劳威尔说. “坚持不懈的日常练习是成功的基础。有些人有一天会很有动力，练习几个小时，然后在一周的剩余时间里让小提琴沾上灰尘。每天努力五分钟，你的日常工作就会自动变得更长。当你试图找时间练琴时，不要企图寻找大量的时间。很可能找不到固定的大块的时间。去看看其他工作中的那些空闲时间：比萨在烤箱里的几分钟，或者你在等什么。此外，在排队等候和在路上时，练习没有小提琴的练习。”

二、成人初学者如何选择小提琴

购买还是租用自己的第一把小提琴，那种方法更好。可能先租后买更有优势。如果以每月 以一定的价格租用一把小提琴，这对半途推出的人来说，不会损失数千元的购琴费用。如果坚持下去，大多数商店都会允许将租赁的费用，用于购买原先租赁的小提琴。如果直接购买小提琴，请确保经销商允许以旧换新以获得更好的升级乐器。也有些信誉良好的在线经销商提供优质的提琴和周到的客户服务。然而，从当地的小提琴店租用或购买的一个好处是，工作人员可以帮助你为你安装合适的下颚托和肩托，并根据你的需要选择最好的弓。

三、寻找合适的成人小提琴老师

寻找专门针对成人初学者的老师——私人教师和社区音乐学校都为成人提供指导。教大人跟教小孩子不一样。成年人有独特的需求——时间安排的灵活性、身体能力——有时会拒绝学习困难的技术。因此，需要一位能够处理倔强的情绪但又善解人意的老师。此外，成年人有时会遇到人体工程学问题，擅长识别这些问题的老师可以帮助解决身体挑战或与健康相关的问题。“成人初学者往往会很紧张，再加上歪歪扭扭的姿势，是灾难的。首先，确保你的身体姿势良好，一切都感觉放松。接受小提琴一开始会感觉很持琴的姿势奇怪，不是很痛，而是很奇怪。例如，在练习之间多休息一下，做一些伸展运动，并继续检查你没有抬起你的弓臂肩膀或挤压你的左手。花时间寻找合适的肩托和下颚托，但也要知道开始的 80% 的技术是固定和习惯你的拉琴姿势。”布劳威尔教师这样说。

上网课是一种很好的方法，布劳威尔老师建议你：充分利用在线提供的大量免费小提琴课程，也可以使用这些网络课程来补充私人课程。“当初学者有问题时，也会经常在社交媒体上看到误导性建议，”布劳威尔说。“如果你向社交媒体寻求拉琴的建议时，可以尝试收集多一些的答案，也就是兼听则明。当然最好的是找你的私人老师进行咨询。”

四、与一些志同道合的人一起学习

对于许多人来说，学习弦乐器的最佳方式是在合奏中学习——比如初中和高中的管弦乐团。网络上一般都会有一个由成人社区管弦乐队和业余室内乐团组成的网络，在那里也可以获得一些经验和精神支持以及与伙伴一起参加表演的机会。由于经常需要排练，加入社区管弦乐队可以提供练习的动力。可以在网上找找看看有适合成人弦乐演奏者的优秀音乐训练营，申请参加是一种很好的学习方法。

五、拉小提琴时保护身体

有些人说：你应该克服一些不适或疼痛来学习掌握小提琴。布劳威尔认为，“这对年龄较大的初学者来说尤其危险。如果你的老师无视你拉琴时候身的酸痛，请另找一位新老师。跟一个了解自然关节和肌肉功能的老师学习非常重要，他有很多想法可以满足你的特定体型和身体需求，并且倾听你的意见而不会使你的无效体验。”

六、在练琴的时候把快乐放在首位

学习小提琴可能令人生畏。是艺术性、欢乐、乐趣以及对小提琴的热爱才吸引你使用这种乐器。坚持下去——即便是适度的努力也会有回报。“学习的动力是掌握小提琴演奏的关键，”布劳威尔说。“要建立学习的动力，坚持每天学习几分钟，比猛练习一个小时然后几天不练习，会有用得多。成年人都过着极其忙碌的生活，因此，只要挤出生活中很少的时间，坚持练习，也能为你提供足够的前进动力以取得进步。”